【画像】上原さくら、3年前は睡眠剤や抗不安薬が「お守り」だった…体重30kg台の写真を掲載

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1: 名無しダイエット 2018/11/12(月) 09:47:14.53 ID:CAP_USER9

 タレントの上原さくら(41)が11日、ブログを更新し、5年前に心身ともに体調が悪く、体重が36~37キロだった当時の写真を掲載した。上原は当時の自身に「痩せ過ぎてるし生気がなくて怖い」と記した。

 上原が36~37キロという写真は確かに頬もこけて見える。さらに上原は2015年ごろの写真を掲載。「こちらは大学の学生証を作るために撮った証明写真で2015年です」とし、体重が36~37キロだったころよりは「元気になってきています」と記しているが、「まだ当時はパニック発作が出たりするので、外出時は不安も多く、デパスやらワイパックスやらソラナックスやらリーゼやらを飲まないといられませんでした」と睡眠剤や抗不安薬などの名称を書きつづった。

 1度に全種類を服用していたわけではないとし、「お薬はお守りのように視界に入れるだけで落ち着くので、お財布に入れて、ポーチに入れて、バッグの内ポケットにも入れてあって、開けるとこ開けるとこ薬だらけ」と薬に依存していたころを振り返った。

 上原は「もうこの写真、なんで取っておいたのか分からないけど、見るたびに痛々しくて悲しくなるから、切って捨てちゃおう」と過去の自分との決別を誓った。

 上原は2016年に4年ぶりにブログを更新した際、「情緒不安定」だったことを明かしていた。

デイリースポーツ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181111-00000147-dal-ent


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【画像】深田恭子さん、スポーツジムでナンパする男を完全無視してしまうwww(※日刊大衆)

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1: 名無しダイエット 2018/11/07(水) 18:30:29.90 ID:97Y8QqWr0.net BE:235247809-2BP(1000)
秋深まる日本列島。黄色かった柿も真っ赤に熟し、その糖度は爆発寸前の甘さになっている。一方、芸能界には、熟柿よりも甘いフェロモンボディを誇る完熟美女が一人。深田恭子(36)、その人だ。
「深キョンは30歳を過ぎてから、ますます魅力的になってきていますよね。CM、ドラマに途切れることなく出演。
来年1月には、連ドラ『初めて恋をした日に読む話』(TBS系)に主演。イケメン俳優たちと彼女が得意とするラブコメを繰り広げることが決まっています」(スポーツ紙記者)

テレビだけではない。写真集も絶好調で、9月に出版した自身20冊目となる写真集『Blue Palpitations』は、発売初週にオリコン週間「本」ランキング1位を獲得。売れに売れているのだ。
「売れるのも納得ですよ。同作は彼女がサーフィンをする姿など、水着カットが満載。
ウエストのくびれはしっかりありながらも、推定Fカップの張りがすごいダイナマイトボディを、これでもかと見せつけてくれている。なんともおいしそうな完熟ボディに仕上がっていますよ」(アイドル誌ライター)

女性も30代半ばを過ぎれば、胸の張りがなくなったり、ヒップが垂れたりしていくものだが、深キョンのボディは自然の摂理に見事なほど逆らっている。
今回、そんな彼女の「美ボディ作りの秘密」に迫る重要証言を得ることができた。
東京・六本木の某有名ジムに通う女性は話す。「そこはプロアスリートも通うジムなんですが、深田さんも来ているんです。先日、そこで彼女がナンパされる場面を見たんですよ。
でも、深田さんは声をかける男を完全無視。トレーニングに集中しきっている感じでした


さすが深キョン! 体を鍛える場であるジムでナンパするチャラ男など、相手にすらしないのだ。「確かに深キョンは、女性誌のインタビューでもジムでランニングしていることを明かしています。
また、彼女はジムだけでなく、個室エステにも通い、ボディを作っているそうですよ」(前出のライター)

さらに、前述の写真集『Blue Palpitations』の撮影前には、有名トレーナーの樫木裕実氏のジムにも通い、撮影本番を意識して、なんと水着姿でトレーニングに励んでいたという。
「深キョンはプロ根性のかたまり。基本的に料理も自炊で、冬の撮影現場には体を冷やさないように家で作った温かいスープを持参するそうです」(前同)

セクシーボディは1日にしてならず。これからも磨き上げたフェロモン肢体で、我々を楽しませてほしい!


深田恭子、スポーツジムでのナンパに…セクシーボディ作りの秘密
https://taishu.jp/articles/-/61753?page=1


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【画像】美人テニスプレイヤー・山本みどりが水着で初グラビアした結果wwwww

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1: 名無しダイエット 2018/11/12(月) 05:13:33.22 ID:CAP_USER9
美人テニスプレイヤー・山本みどり、初水着グラビア 貫禄美ボディ披露

2014年にプロ転向したプロテニスプレーヤーの山本みどりが、12日発売「週刊プレイボーイ」48号に登場した。

モデルやDJでも活躍する山本。異端のアスリートが初水着に挑戦。アスリートならではの引き締まったボディ、ハリのあるセクシーバストを堂々披露した。

今回のグラビアについて、山本は「テニス界初のグラビア挑戦!そして自身初の水着グラビア撮影はとっても楽しかったです。是非お楽しみに~!」とコメントしている。

(中略)

山本みどり(やまもと・みどり)プロフィール
1993年1月20日生まれ 京都府出身
身長163㎝ B90 W61 H88
血液型=A型
アムテック株式会社に所属。プロテニスプレーヤーとして活躍する傍ら、DJmidyとしても活動中。


山本みどり(C)中山雅文/週刊プレイボーイ



https://mdpr.jp/news/detail/1803835


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「炭水化物抜きダイエット」をすると、大腸ガンになるぞっ!

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1: 名無しダイエット 2018/11/12(月) 06:13:12.03 ID:Kckp7BcG0.net BE:757453285-2BP(1000)
女性のがん死亡数1位!炭水化物ダイエットに大腸がんリスク

近年、はやっている“炭水化物抜きダイエット”。

「米やパンといった炭水化物は食物繊維と糖質でできています。
食物繊維の摂取量が減ると、腸内に老廃物がたまりやすくなってしまいます。
つまり便秘になりやすくなるわけです」

一方、肉は大腸がんのリスクを高めるといわれているので、取りすぎは気を付けたい。
さらに、夜にトイレに起きるのが、めんどうくさいなどの理由で、水分摂取を控えている人も注意が必要だ。

「本来、便は腸内で泥状になっており、S状結腸で初めて固形便になります。
水分が不足すると、S状結腸に至る前に固形化してしまって、便秘を引き起こします」

食事や水分だけではなく、運動不足も腸の大敵だ。

「大腸は、内容物を肛門のほうに送り出すぜん動運動を行っているのですが、
筋力が衰えると、ぜん動運動が起こりにくくなり、便を押し出す力が弱くなってしまいます」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181112-00010000-jisin-soci


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