【速報】SNSで話題になったアレンジ食材をまとめました!

最近SNSで度々話題となっているひと手間アレンジ

一気にチェックしていきましょう!

簡単にできるものばかりなので是非試してみてください♪

凍らせるだけの簡単アイス『豆乳アイス』

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コンビニで売っているパックの豆乳凍らせるのがSNSで大流行中です。

豆乳を凍らせるなんて未知の味で気になりませんか?

ダイエット中の方にもオススメな低カロリーな豆乳アイスの作り方をご紹介したいと思います。


用意するもの
キッコーマンの豆乳飲料(200ml)

作り方
好きな豆乳をパックごと冷凍庫に入れるだけです。

豆乳アイスを作るときのコツ

  • 凍らせる前によく振る。
  • 食べる前に揉む。
  • パックの両側を広げる。

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みんなの豆乳アイスに注目

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パックのまま凍らせることができるので簡単!

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シャーベット状でおいしそう。凍らすと少し甘さが控えめになるようなので、豆乳が苦手な方も食べやすくなりそうですね。

「サヴァ缶」アレンジ♡

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見ていると元気になりそうな#サヴァ缶パッケージ。ロゴはフランスの語の「Çava」とさばをかけてデザインされたようです。

このままキッチンに置いても絵になりそうですね。

サヴァ缶はオシャレでカワイイだけじゃない!味も◎

気になる#サヴァ缶の種類は3種類


黄色サヴァ缶「オリーブオイル漬け 」

シンプルにオリーブオイルで漬けたもので、一番最初に発売されたものなんだとか。そのまま食べてももちろん、パスタとあわせると◎。


緑サヴァ缶「レモンバジル味 」

開けた瞬間、サバとバジルのいい香りが広がって食欲がそそります。レモン風味なのでこれからの暑い季節にピッタリ!


赤サヴァ缶「パプリカチリソース味 」

少しピリ辛ベースになっていてクセになる人も続出。サバとピリ辛って・・と思う方も多いかもしれませんが、実はピッタリはまる味なんです。

みんなのサヴァ缶レシピがおいしそう

サヴァ缶はそのまま食べてももちろん、ひと手間加えてアレンジの幅を広げてみるのもオススメです。

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レモンバジルサヴァ缶。野菜とも相性バッチリです。


サヴァ缶はパスタとも相性がgood。

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サラダも一流の味に大変身!おいしそう。

「たべる牧場ミルク」のカスタマイズ♡

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ファミリーマート、サークルk、サンクス限定で発売していて、牛のイラストの容器に、ソフトクリームのクリーム部分だけが入ったアイスクリーム「たべる牧場ミルク」。

「しぼりたて牛乳をそのまま食べているみたい!」との口コミで、品薄状態と言われていますが、品薄になるにはもう一つ理由があるです!

たべる牧場ミルクにひと手間加えてアレンジを!

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たべる牧場ミルクはそのまま食べてもおいしいのですが、アレンジできることが人気の一つの理由のようです。

「インスタ映えにもなる!」「アレンジが簡単!」と話題のアレンジ術ご紹介したいと思います!

たべる牧場ミルク+フルーツ

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インスタでも多く見られたこちらのアレンジ。フルーツのせです。

中でも、いちごと相性がバッチリのようです。そのままいちごを丸ごとのせるのもヨシ!断面萌えでいちごを半分に切ってアレンジするのもよし!でいちごがダントツ人気でした。

アフォガート風アレンジ

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イタリアのデザートで有名なアフォガート。コーヒーをかけて食べるおしゃれなスイーツですよね。

たべる牧場ミルクも、アフォガート風にアレンジできるんです。コーヒーをかけるのも◎、抹茶ラテをかけると、とってもおいしいんだとか!

ほろ苦い抹茶との相性もばっちり。ココアをかけてもおいしそうですね!

クッキーアレンジ

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どこかで見たことのあるアレンジですね。

プレーンのクッキーを入れるよりオレオや、チョコチップが入ったクッキーを細かく砕いて入れるのがオススメ!シェイク風に混ぜても◎

日本酒サングリア♡

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最近、バーやレストランでもたまにみかけるようになった「日本酒サングリア」。

日本酒にフルーツやスパイスを漬けこんだもので、果物のおかげで口当たりが甘く、飲みやすくなると女性に大人気。日本酒の初心者にもおススメです。

一緒に浸けこむ果物は、様々。人気なのは、洋梨や梨、いちご、ブルーベリー、アップルシナモン、はちみつレモンなど。


作り方は簡単!

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基本的には、ワインの時と全く一緒。レシピを書くまでもありません。用意するのは以下のもの。

【材料】
・大き目の瓶やピッチャーを用意する
・日本酒(どんなものでもOK)
・果物(何種類か組み合わせても美味しくできます)

たったこれだけ。用意した果物を一口大に切り、瓶へ入れます。皮付きでもOK。甘党の人は、はちみつを入れてもいいかもしれません。

そして最後に、日本酒を入れて、待つこと24時間。あっという間に、「日本酒サングリア」の完成♡

誰でも作れる使えるアイテムを一工夫で自己流アレンジをご紹介しました!

是非試してみてくださいね♡

ここが違う!仕事がデキる女性のマネしたい考え方・生き方

入社時期は同じでも、スイスイ昇進していく人もいれば、そうでない人もいます。
この両者の違いって、一体何なのでしょう?

今回は、デキる女性が意識している3つのことをご紹介します。

仕事に行き詰まりを感じている人は、ぜひチェックしてみてください。

1.自分にぴったりの仕事やポジションがあることを信じて待つ

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もし、希望した職種や役職につけなかったとしても、自分にぴったりの仕事やポジションがほかにあることを信じて待ちましょう。

あなたが戦わなければならない相手は、同僚ではなく、自分自身。

相手を羨んだり妬むことなく、「それは自分にはふさわしくなかった」と思って、ポジティブにタイミングを待つことが大切です。

2.自分以外の人を裁かない

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あなたが管理者であったとしても、一緒に働いているほかの人を裁くようなことをしてはいけません。

自分以外の人を裁くと言うことは、自分に対しても厳しく裁かれることを受け入れなければならなくなります。

中立な立場でいれば、人間関係に悩むことも悩まされることもなくなります。

3.自分の仕事が誰かの役に立っていると実感する

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あなたがやっている仕事は、誰かの役に立っていると実感しましょう。

一見すると地味な作業でも、それで誰かが助かっているのであれば、その人の心や体を癒し、喜びを与えていることになります。

その人たちの笑顔を想像するだけで、仕事のモチベーションがアップし、やる気が引き出されることでしょう。

まずは考え方を変えてみて

物事は、考え方を変えるだけで捉え方が変わります。

ポジティブで明るい雰囲気の人はみんなから愛され、色々な面で助けてももらえますよ。
あなたを変えられるのも救えるのも、あなただけなのです。

SNS依存症に要注意!彼&友達との関わり方5つをマスター!

単なる友達だった時には全く気にならなかったfacebook投稿へのコメントやそれに対する返信。

相手のことが好きになると妙に気になりだしたり、つい嫉妬してしまったり。女性もで気になる意中の人のSNSですが、実は男性の反応は女性以上に敏感です。

どう設定すべき?SNSとの関わり方

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ビジネスでも使え、普段の生活が垣間見えるfacebookは、仕事上だけの男性と初めて連絡を取り合うのにも最適です。

コメントやメッセージ機能を使うことによって何倍もチャンスが広がるのは間違いありません。

では、恋愛シーンにおいて気をつけなければならないこととは一体、どんなことなのでしょうか?


1.プロフィール写真はとても大事



写真は自然な笑顔のものを選びましょう。普段見ている顔よりもむしろプロフィールのアイコンの顔の方が印象に刷り込まれます。

明るく笑顔の写真を選びましょう


2.カバー写真で個性を表現

自分の興味があるモチーフを使って、さりげなくまとめるのが好印象です。友人に囲まれている写真を使うのは、嫉妬やトラブルを招いたりすることもあるのであまり望ましくありません。

難しければシャッターストックやPIXTAなど有料の画像を使うのも手です。


3.投稿内容には性格が表れる

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愚痴などのネガティブ発言、世の中への怒りなどはNGです。

微笑ましく感じられるような投稿を心がけましょう。


4.友達リストは見えないように

友達にまた男性が加わった!そんな他愛ない状況にも、彼の心は揺さぶられてしまいます。

友達リストは、自分以外に見えないよう「自分のみ」に設定しておきましょう。


5.相手の投稿に振り回されない

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「今何をしているの?」「誰と一緒にいるの?」など、タイムラインが気になるあまりSNS依存症になってしまう人も多いようです。

相手の投稿はできるだけさらっと受け流しましょう。


無用な誤解を避けるために、おつきあいが始まったときに友達から外してしまうのもアリです。

最初に気になりすぎる気持ちをぐっとこらえることで、関係はずっと長続きするようになります。

恋愛シーンで負けなし♡SNSでセルフブランディングする方法とは?

皆さんは普段SNSにはどんなことを書いていますか?

人とつながりを持つときに、SNSを使って相手のことを良く知ろうとする人が増えています。SNSを上手に使えば、もっと思い通りに自分を知ってもらうことができるようになります。

SNSでセルフブランディングするコツ4つとは?

facebookは名刺代わり

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facebookは社交的な位置づけです。「自分のことをこうイメージしてほしい」と思う写真や言葉を選んでアピールしていきましょう。

写真そのもののイメージが見ている人に自然に刷り込まれていきます。


LINEはプライベート

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LINEは仕事よりもプライベートに向いています。ニックネームやキャラクターのアイコンを使って、可愛さをアピールしましょう。

「ひとことコメント」に見せたい自分が言いそうな言葉を入れておくのも効果的です。


Twitterでは性格をアピール

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Twitterはfacebookよりさらにリアルタイムになるので、性格が素直に反映されます。

facebookと違ってフォロワーになっている人が見ていなかったり、逆にフォロワーでない人が見ていたりというケースも多いので、その投稿を見た人から「どう思われるかということ」を常に意識して書きましょう。


ブログやインスタグラムでは個性を重視

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自由度が一番高いブログ・インスタグラムでは、しっかり個性をアピールしましょう。

ブログを見るのは「もっとあなたのことを知りたい」と思っている人です。頻繁に更新したり、長文を書いたりするのも自由。デザインもセンスを最大限に発揮して素敵な内容に仕上げましょう。


いかがでしたか?

SNSにはそれぞれ特徴があります。上手に利用して、なりたい自分を効果的に表現していきましょう。

【男の本音】女子からの告白ってぶっちゃけあり?告白させる方法は?

たとえ意中の男性がいたとしても、自分からは告白できない女子も多くいるのではないでしょうか。草食男子ならぬ、絶食男子が急増している昨今、相手からの告白を待っているだけでは、好意のある男性と交際に発展する確率は極めて低いのも事実。

その場合、女子から告白するのも一つの策ですが、それに対しては少々疑問が残りますよね?

そこで今回は、女子からの告白はありかなしか、さらに、男性に告白してもらう方法についてご紹介します。

ぶっちゃけ、女子からの告白ってあり? それともなし?

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ズバリ、ありです。ストレートに「好きです。付き合ってください」と伝えるのが難しい場合、「付き合いたいと思ってる」「また一緒に食事に行きたい」などのライトな告白がオススメです。

こういった好意的な思いを伝えることで、足踏みしていた男性の本心が刺激され、一気に交際に発展する可能性もあります。


一向に告白してこない男性の本心は?

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それでも女子からの告白を躊躇してしまう場合、告白してもらうシチュエーションに持っていく必要があります。何度もデートを重ねているにもかかわらず告白してもらえないということは、男性があなたと付き合いたいか否かをふるいに掛けている可能性があります。

その場合、男性の結論を前倒しさせなければいけません。

告白は男性にとっても一大イベントの一つです。せっかく時間を掛けて築き上げた二人の関係が、告白をキッカケに崩れてしまうかもしれないと考えると、尻込みしてしまうのも致し方ありません。



男性に告白させる方法は?

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そんな時はあなたの出番。彼とLINEをする際、いつもは使わない「♡(ハート)」を用いてみたり、連絡頻度を多くするなど少しでも好意があるアピールをすることで、「告白したらいけるかも」と、あなたに告白した時の成功イメージを持たせるのが吉。

ぜひ実践してみてくださいね。




本当に彼氏が欲しいのであれば、受け身の恋愛は卒業して、攻めの恋愛も時には必要です。勇気を出して実践してみてくださいね。



【エッチの相性VSハイスペック男性】これ、どっちが幸せ?

エッチの相性が抜群にいいけど仕事も収入もいたってフツメンA、エッチの相性はイマイチだけども仕事も収入も文句なしハイスペックのイケメンB。

Aをセフレに、Bを恋人にできたらいいのかもしれませんが…あなただったらどっちの男性パートナーに選びますか?

エッチの相性がいいフツメンA

エッチはいつか飽きがくる

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体への刺激は慣れていくモノです。なので、エッチの刺激もいつか飽きがきます。

そうなった場合、エッチの相性がいいAには、エッチの相性以外にAに何が残るかを考えて見るのがいいでしょう。

エッチの相性はイマイチなハイスペックイケメンB

エッチの価値観の違いはカップルとして長続きしない

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エッチが好きな女性からしたら、エッチはあまり好きじゃない…相性が合わない…なんていう男性とのおつきあいは不満がつきまといます。

そして、近いうちに浮気という体の相手を探すことになるかもしれません。

どちらの欲望を優先したいかを考えるのがベスト

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男性選びに迷った場合は、経済力、見た目、運動神経、性格、体の相性など優先順位を決めましょう。

もし、エッチの相性を優先する場合は、気持ちの良さではなく、エッチの後に幸せだなぁ…と自然と感じられる相手がベストです。

何度もいいますが、体の刺激は飽きちゃいますよ。。。


くれぐれもパートナーとセフレを別持ちするようなことは避けましょうね。

『二兎追うものは一兎をも得ず』です。

やる気が起きない…月曜のモチベーションが上がる5つのコト

一週間の始まり。本当は一番テンションを上げていかなきゃダメな時なのに、どうにもこうにもやる気が起きないことも多いですよね。

モチベーションを上げる方法をご紹介するので、ぜひ試してみてください。

1.好きな音楽を聴く

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好きな音楽を聴くと気持ちがリラックスし、集中力が高まります。

目覚まし時計を、デジタル音からクラシックや波の音などが流れるものに変えることで、気分良く起きられるようになる人も多いですよ。

2.ゴールを明確にする

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1日の初めに「その日にやることのリスト」を作り「今日はこれだけやればゆっくり休める」と、ゴールを明確にしましょう。

スタートは気が重いですが、課題を1つずつこなすたびに心が軽くなっていきます。仕事の後に、ご褒美を用意しておくのも良いですね。

3.とにかく体を動かす

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「嫌だなぁ」「やりたくないなぁ」と考えながらじっとしていると、頭の中がネガティブな感情に支配されて、ますますやる気が起きなくなってしまいます。

そんな時は、仕事でも家事でも運動でも良いので、とにかく体を動かしてみましょう。目の前のことに集中しているうちに、いつの間にかモチベーションがアップしていますよ!

4.どうしてもやりたくないことは後回しにする

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絶対にやらなくてはいけないことを後回しにするわけにはいきませんが、急ぎの用事でなければ「やる気が出た時」にとっておいても問題はありません。

モチベーションが上がらないまま、嫌々手をつけても良い仕事はできないので、どうしても気分が乗らない時は先送りにする勇気を持ちましょう。

5.支払いのことを考える

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だらだらとしていれば体は楽ですが、なまけた分だけ、後から苦労するのは目に見えています。

自宅のローン、家賃、食費、交通費など、生きていればとにかくお金がかかるので「今これをさぼったら、支払いができなくなる」と危機感を持ち、モチベーションを上げましょう。

少しの工夫でモチベーションは上げられる!

週の初めは誰でもやる気が起きにくいものですが、自分なりに工夫をすれば、モチベーションを上げることはできます。

スタートがうまく切れるとその後もスムーズにいくことが多いので、ぜひ自分に合った方法を見つけてみてくださいね!

イイ女へのヒント満載。アラサー女性が読むべきビジネス書3選

スマホで手軽にインターネット検索ができるようになったとは言え、本当に必要な情報にたどり着くのは逆に難しくなってしまった今。

ネットサーフィンをするうち、想像以上に時間を浪費してしまうというのははよくあることです。

そこで今回は、アラサー女性読むべきONにもOFFにも役立つビジネス書3選をご紹介します。

書籍なら情報の信頼性が高く、読んだ分だけ知識を増やすことができますよ。

1.嫌われる勇気/岸見一郎・古賀史健著


アドラー心理学を、対話形式で解説している一冊。トラウマ(原因論)承認欲求を否定する考え方など、“一般常識”に対するアンチテーゼは、「こういう見方もあったんだ!」と、逆に見識を広げてくれます。

2.【図解】頭のいい説明「すぐできる」コツ/鶴野充茂著


説明上手になれるHowto本。仕事はもちろんのこと、普段の生活でも役立つ知識が満載。話し方を変えるだけで、受け取り手の印象も変わり、行動や結果にも差がつきます。

図解があることで内容がイメージしやすい構成になっており、文章の理解が進みます。

3.自分を操る超集中力/メンタリストDaiGo著


エビデンス(科学的根拠)に基づいたHowto本です。集中力を鍛えるために、何をすれば良いのかが一目瞭然。

読んで理屈を理解するのはもちろんのこと、具体的なプラクティスが解説されており、すぐに実践に移すことができますよ。

読書は投資!

読書は時間もお金もかかります。しかし、具体的かつ実践的なノウハウが集約されたビジネス書を活用すれば、知識が増えた分だけ、可能性が広がりますよ。

ワンランク上の女性を目指すなら、ぜひ活用してみてください。

6月6日は金運MAX!お金にまつわる願い事は今日せよ!

できることならアップさせたい、金運
ゲン担ぎかもしれませんが、できるだけのことはしておきたいですよね。

そこで気になるのが、金運アップにゆかりのある日。

己巳の日一粒万倍日が重なる6月6日は金運がMAX になり、お金にまつわる願い事をすると良いそうです!

己巳の日(つちのとみのみ)とは?

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「己」は、五行思想で「土」を意味します。

五行思想は、万物は木、火、土、金、水の5元素から成り立っているという考え方で、「土」は金を生むと考えられています。

また、「巳」は干支に出てくる蛇のことで、財運を司る神様「弁財天(べんざいてん)」の使いとされており、巳の日は金運アップが期待できるそうです。

この2つが合わさった己巳の日は金運がよりアップすると言われており、お金に関する願い事をすると弁財天様が叶えてくれると考えられています。

一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)とは?

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「一粒万倍」とは、一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になるという意味です。
お金が万倍にも増えることを願って、宝くじを買ったり、新しいお財布を使い始めるのにおすすめの日とされています。

6月6日は己巳の日と一粒万倍日が重なる!

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これらの二つの吉日が重なる6月6日は、金運がMAXに。
宝くじや株を購入するのはもちろん、銀行講座を開設したりお財布を新調するなど、お金にまつわる願い事をするのにもってこいの一日です。
欲しい物があったり、海外旅行に行きたいなど。
「お金が欲しい」「お金があったらいいな」と思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。

”モテ髪師”大悟さん直伝♡指&顔の形でジャッジする「モテ髪診断」

ぐっちょりーす!の挨拶でおなじみ♡モテ髪師大悟さんをご存じでしょうか。

今回は、TVや雑誌などで大注目☆大悟さん考案の「モテ髪診断」なるものをご紹介いたします。

モテ髪師♡大悟さんのプロフィール

モテ髪診断
出典:clipkit

名前:義永大悟

血液型:O型

出身地:山口県

職業:美容師

独自で考案した診断法で男心を掴む髪型を作り、 男ならではの視点の恋愛カウンセリングでお客様の「モテ」をプロデュースする「モテ髪師」という肩書をつくる。

「大悟さんに切ってもらうと彼氏ができる」 というジンクスが女性の間で評判となり、女性雑誌やテレビでも注目を集め、地元メディアでは恋愛の先生として活躍。

引用 – モテ髪師 大悟 OFFICIAL WEB SITE

モテたい女性必見!「モテ髪診断」のやり方

ステップ1.指の長さで、似合う服装をチェック▽

モテ髪診断
出典:weheartit

左手の薬指と人差し指の長さを比べます。ポイントは、指のつけ根から指先までをきっちり測ること!

気になる診断結果はコチラ▽
人差し指が長い人:フェミニンな服が似合う清楚系

薬指が長い人:色っぽい服が似合うセクシー系

ステップ2.顔の形で、似合う髪型をチェック▽

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出典:weheartit

次に、顔の形をチェックします。ポイントは、逆三角形さんの場合”目の離れ具合”も注意して見ること!

気になる診断結果はコチラ▽
丸顔、エラはり型、目が離れぎみの逆三角形:可愛い系

たまご型、面長、目が寄りぎみの逆三角形:大人っぽい系

ステップ3.指の長さ+顔の形=目指すべき女性のタイプ▽

さらに2つの診断結果を合わせて、このように分類することができます。4つのタイプを分かりやすいように芸能人で例えると、こんな感じに♡

・可愛い系セクシータイプ→永作博美、梨花、篠田麻里子、平子理紗

・可愛い系清楚タイプ→長澤まさみ、大島優子、上戸彩、浅倉南

・大人っぽい系セクシータイプ→米倉涼子、篠原涼子、小島陽菜、峰不二子

・大人っぽい系清楚タイプ→吉瀬美智子、井川遥、深津絵里、天海祐希

Twitterでも話題!診断結果に納得の声、続出♡






自分に”似合う”要素で、モテを取り込もう♡

モテ髪診断
出典:weheartit

モテ髪師♡大悟さんの「モテ髪診断」、いかがだったでしょうか。

ちなみに、筆者も診断してみたところ・・・結果は”大人っぽい系セクシータイプ”。今まで一度も挑戦したことのない路線でした(笑)
自分の好みのスタイルが、必ずしも似合っているとは限らない★

ご紹介したモテ髪診断、みなさんもぜひ!自分磨きのひとつとして参考にしてみてくださいね。