【遂に応募開始】ミセス・インターナショナル2019って?

ミセス・インターナショナルという大会をご存知ですか?

美しさだけではなく、内面からの輝きを世界に発信していくこのコンテスト。
グランプリはアメリカでの世界大会へ出場します。

ついに応募開始となったこのコンテストの内容や応募資格応募期間についてご紹介していきます♪

ミセス・インターナショナルとは?


■グランプリは世界大会へ!
アメリカで34年の歴史を持つミセス・インターナショナル世界大会

ミセス・インターナショナル日本大会」は、その大会に出場する日本代表を選抜するコンテストです。

妻として母として、そして一人の女性として輝くミセスを応援する大会です。

応募資格のある方ならどなたでも応募することができますよ。


■日本限定大会も同時開催
また同時に、年代別にコンテスト「ミズ・ファビュラス」も開催されます。今年から、シングルマザー部門「グレース」も創設されました。

こちらは日本大会のみの開催となっており、応募資格に幅がありますよ。

どんな応募資格があるの?


■ミセス・インターナショナルの応募資格
21~56才の既婚もしくは事実婚の女性
(結婚の意思があり一緒に住んでいる方や同棲期間が3年以上の方も応募可)

※2019年8月の時点で上記の年齢を満たしている方
※2019年7月10日~15日に開催される世界大会へ出場可能な方(渡米費用および参加費は自己負担)

※2019年2月~2020年4月の期間で、スポンサーのイベント参加、情報をSNSで積極的に発信できる方

※社会貢献の活動に参加できる方


■ミズ・ファビュラスの応募資格
・年代別部門:20代、30代、40代、50代、60才以上の未婚もしくは事実婚、以前結婚されていた女性
・シングルマザー部門:シングルマザーの女性

審査内容


△2018グランプリ本田恭子さん

・健康美
・知性
・カクテルドレス審査
・イブニングドレス審査
・15秒自己紹介(日本語または英語)



身長や顔かたちが基準ではありません。世の中への社会貢献・ボランティア活動。活き活きとした健康美と内面の美しさが何よりも重要なこちらの大会。

日本大会 キックオフイベントでは、前年度グランプリの本田恭子さんも「同じ目標を持った仲間が作れ、自分と向き合い成長できる最高の舞台」と参加への思いを語っていましたよ!

応募期間


■大阪・京都大会の応募期間
2018年11月28日(水)~2019年2月6日(水)
※どの地域にお住いの方でも応募可能

■佐賀・福岡大会の応募期間
募集終了

大会スケジュール

2019年2月中旬:面接
2019年3月19~20日:オリエンテーション
2019年4月18日:ミセス・インターナショナル本選 / ミズ・ファビュラス本選
2019年7月19日~20日:ミセス・インターナショナル世界大会


美と心の輝くステージへ

さて、ミセス・インターナショナル2019についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?

まだまだ応募期間には間に合います。
自分の輝きを発信するステージへ、チャレンジしてみませんか?


公式ホームページ

応募フォーム

ダメな女の休日VSイイ女の休日の過ごし方!あなたはどっち?

誰からも愛されていて、強くてしなやかで、幸せそうなイイ女。あなたの周りにも1人はいませんか?

一方で何だか魅力を感じらないダメな女もいますよね。

そんな女性たちの休日の過ごし方を比べてみました。

あなたはどちらに当てはまりますか?


お酒でストレス発散

ここぞとばかり酒を飲み、次の日はお昼まで寝ている。

度を越えたお酒は、代謝の低下や肌荒れを引き起こし、美容にも良くないもの。

こんな生活を続けていたら、近い将来が不安です。


部屋にひきこもり


出掛ける相手がいないからと部屋にこもってパジャマのまま。

食べて、ゴロゴロして、食べて…その繰り返しでは素敵な女性にはほど遠いでしょう。

せっかくの休日も無駄になってしまいます。


嫌なことを振り返る

その週にあった嫌なことを回想。

それは嫉妬や恨みに繋がり、ストレスの元に。

明るい気持ちでいたいなら、まず止めることです。


SNSをまとめてチェックする


平日に時間がなかった分、SNSをまとめてチェック。

気が付けば時間もたっているし、気持ちは何だかモヤモヤ。目の前の現実にもっと目を向けたいところ。




早起きして、デトックスデーにする

忙しい平日を終えたからこそ、週末はデトックスデーに。

休日こそ早起きして、普段はなかなか出来ないランニングやヨガをじっくり行い、湯舟に浸かり、健康的なご飯を作って食べる。ヘルシー美人でいられる秘訣です。


1人旅行に出る

イイ女は1人の過ごし方もとても上手。

自分探しやリフレッシュ、新たな経験のためにも、1人でちょっぴり旅にでたりする。

依存せず行動できる女性、いろいろな場所について知識の豊富な女性はとても魅力的!


趣味やお勉強をする


趣味やお勉強を、楽しく週末に行える女性は、前向きに自分を高めることができる人です。


翌週の計画を立てる

仕事もできる女でありたいから、きちんと翌週のタスクやスケジュールを確認。

そうすることで焦ってしまったり、ミスを連発することもなくなります。


あなたはどっち?


休日の過ごし方は、美容と健康、キャリアにとっても重要なことです。

あなたはどちらの休日を過ごしていますか?そしてこれからはどちらの休日を過ごしたいと思いますか?

毎日をもっと輝かせるために、参考にしてみてください!



あと一歩足りない美希(29才)&志保(28才)とモテ子先輩(34才)の 休日の違いをご紹介しました。

今後も、モテ子先輩から学んでいきますのでお楽しみに♡

無意識にやってない?「女に嫌われる女」の特徴10個

何故だか同性に好かれる人、そして嫌われる人。それには行動パターンが深く関係していました。

ここでは“女に嫌われる女”がしてしまいがちな行動についてご紹介していきます。思わずドキッとする方も多いのでは?

秘密が多い



いつでも素直に物事を話す女性は、誰からも好感を持たれます。

格好つけない堂々とした姿は、後輩女性からも憧れられるもの。

反対に秘密が多い女性は、何だか信頼できないという印象に・・・。


すぐに真似をする



人の真似ばかりする姿を不快に思う女性は少なくありません。

自分に自信がない、依存性が高いといった女性に多い傾向です。周囲に流されず自分らしさを大切にしている女性は、とても素敵に見えますよね。

男性から見ても、魅力的な存在です。


男に依存している

いつも男の話ばかり、男がいないと生きていけない。

そんな厄介な女性になっていませんか?

情けないと思われるだけではなく、気づかぬ間に周囲を不快な気持ちにさせてしまうことがあるので注意しましょう。

同姓から憧れられる女性は、理想的なパートナーがいても決して依存関係にはありません。


自慢が好き



魅力的な女性ほど、人を褒めるのが上手なものです。

それはいつでも周囲を見て、相手のことを思いやっているから。

反対に自分の話ばかりするような女性は、思いやりが足りない傾向があります。

自慢ばかりしていると、気が付けば友達が減ってしまうかも。


嬉しいことがあったらすぐ報告

仲の良い友達同士なら一見当たり前のことのように思えますが、実は注意が必要。一方的な報告が多いと、だんだんとただの自慢のように聞こえてきます。

その時たまたま友達が落ち込んでいるときだったら傷つけてしまう可能性もあります。

連絡をする前にわざわざ報告することかどうか考えるクセをつけましょう。

男性の前で態度を変える



そのつもりは無くても、つい男性の前で態度が変わってしまう女性は多いもの。反感を買う元になるので気をつけた方が良いでしょう。

上目遣いになる、声が高くなる、イイ子ぶるなど振る舞いを見直してみては?

ランク付けをしている

誰よりは可愛くて誰よりは可愛くないか。誰よりは仕事ができて誰よりは仕事ができないか。頭の中でそんなことを考えていると態度にも表れてしまいます。

上下で人を見極める女性は、同性からも避けられがちです。それよりも、相手の長所を見つけることを心掛けましょう。

人に流されやすい

「~ちゃんと同じ!」というのは、大人になるにつれて煙たがられるもの。自分で決められない、友達に依存しているという方は要注意ですよ。

自分の意見をしっかり持っている女性の方が同性から慕われる傾向があります。

噂話が大好き



噂話や影口で盛り上がるのは楽しいけれど、そればかりだと「あの子は陰で何を言っているか分からない」という印象に。信頼度も下がってしまいます。

敵を作らないためにも、噂話はほどほどにしましょう。

彼氏ができると疎遠になる

いつも集まっていたのに、彼氏ができた途端あまり顔を出さなくなる。そんな女性は、周囲に寂しい思いをさせているかもしれません。自分勝手なふるまいに気分を害す人もいることでしょう。

彼氏に夢中だとしても、周囲との関係を疎かにしないようにすることが大切です。

美人の基本!「質のいい睡眠」をサポートするアイテム5選

美容も健康も、質のいい睡眠が大切。

眠っている間に、成長ホルモンが分泌されたり、血液を体中に巡らせて疲労を回復するなど、睡眠は私たちが生きていく中で必要不可欠なことです。

でも、睡眠が浅いと疲労が取りにくくなったり、肌のメンテナンスがスムーズに行われなくなってしまいます。 質のいい睡眠のために、眠りをサポートする優秀アイテムをおすすめします♪

カモミールティー

睡眠
出典:pixabay

皆さんは睡眠前になにを飲んでいますか?

眠れないときはホットミルクを飲む、という人が多いかもしれませんが、カモミールティーなら香りでリラックスできますよ!

カモミールには、神経を落ち着かせてリラックスさせる効果から、体を温めて月経痛を和らげるという女性に嬉しい効果まで期待されています。

風味は青りんごのような爽やか。癖もなく、飲みやすいです。

筆者体験談

筆者もここ2ヶ月ほど寝る前にカモミールティーを飲んでいますが、香りがよく、体が温まって目を閉じてから睡眠に入るまでの時間が短くなりました。

おすすめは、ドイツの老舗ティーメーカー、mebmer(メスマー)のもの。

ドイツはヨーロッパの中でも特にオーガニック食品に力を入れているそうなので、安心してハーブ類の食品を口にできるかなと思い、飲み続けています。アマゾンなど通販でゲットできますよ!

アロマオイル



カモミールティーもですが、香りは睡眠のサポート的存在。眠る前にアロマオイル配合のボディオイルや、ハンドクリームなどを使用して、香りをまとって眠るとリラックスできます。

アロマには色々な種類がありますが、中でも睡眠時にリラックス効果を与えると言われているのが、ラベンダー。アロマディフューザーを使ったり、キャンドルで揺れる火を眺めながらラベンダーの香りを楽しむといいでしょう。

筆者体験談

筆者は、愛用のヴェレダのラベンダーオイルを足裏になじませて、ツボ押しをしたり、手に塗ってからベッドに入るようにしています。

ラベンダーの香りをまとったまま布団に入るので、リラックス効果がアップしてぐっすり眠れている気がします。

タオル枕



睡眠の質を高めるためには、寝具も重要な要素。でも寝具って結構なお値段がしますよね。タオル枕は家にあるタオルで自分で作れる枕なので、お金がかかりません♪

タオル枕は、タオルをZ状に折り、横を向いたときにおでこから鎖骨までのくぼみが真っ直ぐになるような高さに調節して作ります。

このタオル枕は、寝返りが打ちやすくなっているため、睡眠中の血液やリンパ液の流れがスムーズに行われ、疲労回復効果が高まると言われています。

朝起きたときに体の疲れが残っている、という方は一度お試しください!

筆者体験談

慣れるまで違和感を感じるかもしれませんが、朝起きたときに感じる肩のコリが軽くなりました♪

リラクゼーション系の音楽



最近では“快眠”をテーマにしたコンピレーションアルバムが多数出ています。リラクゼーション系の音楽は人間がリラックスしているときに出るα波を出してくれます。ゆったりとしたモーツァルトなどのクラシック音楽もおすすめです。


オレンジ色の光



部屋を真っ暗にして寝ている人も多いかもしれませんが、実は少しだけ明るい方が睡眠の質が高まるのです!

私たちの先祖は、暗闇では動物などに襲われる危険があったため、松明などを付けたまま眠っていました。なので、少しだけ明るい方が睡眠の質が高まるのだそうです。

豆電球や専用のライトを購入すると良いかもしれません。オレンジや赤っぽい光のものを選ぶようにしましょう♪

白熱電球はNG!

オフィスやリビングなどに使用される白熱電球は、メラトニンを抑制する働きがあるそうです。メラトニンは睡眠ホルモンと呼ばれるもので、これが多く出ているときは睡眠の質が高まり、減少すると睡眠の質が下がるようです。

電気は消して、小さなオレンジの光をつけるのがポイントです。

睡眠の質アップで美人に♡

美人はやっている。連休中日の夜の過ごし方5選

休日の夜。心が落ち着かない。それなら、心を鎮める簡単なメソッドを試してみませんか?

週明けも前向きな気持ちで過ごせるようになりますよ。

1、スマホから目を離す



日夜だけは、心を乱す原因になるSNSから目を離しましょう。

私は大丈夫だという方でも、たくさんの情報を目にしていることで知らず知らずのうちに脳は疲れてしまっています。

眼精疲労やドライアイの原因にも。代わりに雑誌を読んだり、日記をつけたり、TODOをまとめたり、アナログなアイテムを活用しましょう。

2、呼吸に意識を向ける



ストレスの多い現代人は、気が付くと呼吸が浅くなっています。疲れやすい、イライラしやすいといた不調の原因に。普段は気にしないという方こそ、週に一度は自分の呼吸に意識を向けてみてください。

まずは楽に座って目を閉じます。鼻から息をスーッと吸いこみ、そのまま鼻もしくは口から長く吐き出しましょう。鼻の中を通る空気に集中してみましょう。これを5~10回繰り返せばOK。頭もスッキリするはずです。

3、ホットドリンクを飲む

気温は高くても、実は内臓が冷えているというケースは少なくありません。ホットドリンクで身体を芯から温めてあげましょう。

ゆっくり飲んでリラックスすることで、乱れていた自立神経も整えることができます。カフェインを含むコーヒーや緑茶、紅茶などは避け、安眠に繋がるホットココア、ハーブティー、甘酒の豆乳割りなどを取り入れてみましょう。

4、じっくり美容タイム



平日は時間がなくてできないようなケアを丁寧に行ってみましょう。

湯船に長めに浸かったり、マッサージをしたり、ストレッチをしたり、スキンケアに時間をかけてみたり。

より美しく自分でいることができます。

この時間はスマホから目を離して、目や脳も休めてあげましょう。


5、女性ホルモンをアップ



最近恋していない・・・という方なら、女性ホルモンが分泌されるような映画や漫画に触れてみてください。

ドキドキするのは、女性らしくいるためにとても大切なことです。

気持ちが恋愛モードになれば、日常でも恋を引き寄せやすくなるかも!?


【2018年最後の強運日】残り2ヶ月、見逃せない吉日まとめ♡

2018年も、残すところあと2ヶ月となりました! 「なんだかパッとしない1年だった…」「このまま2018年を終えたくない!!」と思っている人はコチラを要チェック☆ 2018年11月と12月の吉日・縁起が良い日をまとめました◎

まずは吉日の種類をおさらい♪

暦の示す吉日にはさまざまな種類があります。まずは、押さえておくべき吉日・強運日をチェックしておきましょう!▽▽▽


■ 天赦日(てんしゃび・てんしゃにち)
1年のうちで5~6回しかない最高の吉日。新しいことを始めるのに最適の日です。

■ 一粒万倍日(いちりゅうまんばいび・いちりゅうまんばいにち)
大安と並ぶ吉日と言われています。この日に始めたことは繁栄するので、貯金や開業などは良いですが借金などをするには向かない日です。

■ 母倉日(ぼそうにち)
入籍や挙式など、結婚に関することを行うには最適。

■ 寅の日(とらのひ)
金運に縁がある日なので、お財布を新調したり口座を開設したり貯金を始めるのに適した日です。しかし「無事に帰ってくる」という意味があるため、結婚に関することは不向きの日です。

■ 新月(しんげつ)
特別な運気を持つ日で、目標を立てたり願い事をするのに向いています。

引用 – beauty-matome


2018年11月・12月の吉日はこの日!

上でおさらいした吉日を、2018年11月と12月に分けてチェックしていきましょう! 特に注目すべき日付は太字にしてあります▽▽▽

■ 2018年11月

・11月1日(木)一粒万倍日
・11月6日(火)寅の日
・11月8日(木)新月
・11月9日(金)大安
・11月13日(火)一粒万倍日
・11月14日(水)一粒万倍日
・11月18日(日)寅の日
・11月21日(水)大安
・11月25日(日)一粒万倍日
・11月26日(月)一粒万倍日
11月28日(水)天赦日
・11月30日(金)寅の日

■ 2018年12月

・12月3日(月)大安
12月7日(金)大安&新月
・12月9日(日)一粒万倍日
・12月10日(月)一粒万倍日
・12月12日(水)寅の日
・12月21日(金)一粒万倍日
・12月22日(土)一粒万倍日
・12月24日(月・祝)寅の日


吉日を味方につけて2018年は有終の美を飾る♡


いかがでしょうか。誕生日や記念日など、ご自身にとっての特別な日は吉日に当たっていたでしょうか?♪ 2018年はクリスマスイブも吉日です! これらの吉日を味方につけて、2018年にぜひとも有終の美を飾りましょう♡


田中圭も大絶賛♡”健康なら食事代半額”になる限定カフェ♡

健康であれば、食事代が半額キャッシュバックされる「アフラックの健康応援カフェ」が期間限定でオープンします!

早速チェックしていきましょう!

アフラックの健康応援カフェ



アフラックの健康応援カフェ』とは、”健康年齢が実年齢未満なら保険料がキャッシュバックされる”健康増進型保険「アフラックの健康応援医療保険」の特長を実際に体験することができる期間限定のカフェとなっています。






健康測定ブースにて、無料でBMI(身長・体重)・血圧の測定し、その結果が既定の基準値を満たし他場合には以下の「カフェの飲食代の半額をキャッシュバックチケット」をGETすることができますよ!



気になるカフェメニューは?

健康をテーマにした期間限定のオリジナルメニュー7品。

どれも応援ダッグがモチーフとなっており、ヘルシーで美味しく、見た目も可愛いメニューですよ♡

〈ランチタイム〉11:00~15:00

健康応援デリ 850円(税込み)



プレートに日替わりデリ1種を合わせて♪

〈カフェタイム〉15:00~23:00

応援ダッグ米粉ケーキ 900円(税抜き)



ゲストの田中圭さんも「しっかりしていて、食べ応えありそう!」と♪

ユーグレナの和風パフェ 700円(税抜き)


〈ディナータイム〉17:00~23:00

応援ダッグ薬膳カレー 900円(税抜き)



「薬膳ってだけで健康そう!」と田中圭さんおすすめメニュー♪

スーパーパウダーのカルパッチョ 900円(税抜き)


〈オールタイム〉8:00~23:00

低脂肪乳ラテ 500円/グリーンスムージー 600円(税抜き)


本日10月22日(月)~10月24日(水)の期間限定!

■アフラックの健康応援カフェ

場所:虎ノ門ヒルズカフェ
   (東京都港区虎ノ門1丁目23-3 虎ノ門ヒルズ森タワー2階)

田中圭さんもあなたの健康を応援中!

運気アップ♡ブラジャーの寿命と選び方とは?

そのブラジャーもう寿命かも。下着の寿命運気に関わることも!

「カーテンの色は●●がいい」という風水を目にしたことがあると思います。

女性がつけているブラジャーにもカラーパワーがあるのです!毎日つける下着で、気分をUPさせませんか?

意外と短い下着の寿命



下着メーカーなどにより異なりますが、下着の寿命は約1年といわれています。服と違って汚れや型崩れが目立ちにくいので、気づいたら一年以上使っている下着もあるかもしれません。


気を付けて!ボロボロ下着は運気を下げちゃう!?



肌に直接触れる下着は運気の影響も非常に大きいのです。ボロボロの下着は恋愛運や出会い運を遠ざける、とも言われています。最近恋愛が上手くいってなかったり出会いがない時は下着を見直してみて♪

また、寿命に限らず下着の買い替え時のサインもあるので、それを目安に新しく替えてみるのも良いですよ♡


こうなったら買い替え時サイン♡



ブラジャー編♡

ワイヤーが曲がってきたり、ストラップが緩くなってきたら買い替え時です。

ワイヤーやストラップはバストをキレイな形に保つ役割があります。そのため、そのまま使っているとバストの形が悪くなったり垂れ下がったりする原因となってしまいますので気を付けましょう。

パンツ編♡

パンツのゴムの伸びが緩くなってきたら買い替え時です。ゴムが緩いと引き締まり感がなくなり気づかない間にお腹周りにお肉がついてきた!という事も。。

また、形がよれてきたリ生地の変色、レースが切れているという場合も買い替えを考えた方が良いでしょう。


運気アップの下着の選び方



新品の下着をつけた時や、有名ブランドの下着をつけたとき、可愛いブラジャーを付けた時に気分が上がったことはありませんか?

洋服と同じように、ブラジャーもカラーパワーがあるため、その日の気分によってブラジャーを選んで、毎日幸福感あふれる生活をしてみませんか?

ブラジャーの持つカラーパワー♡

赤系の下着

赤系やピンク色のブラジャーには、女性ホルモンを活性化させる効果があります。女性らしいセクシーな印象を与えられます。

青系の下着

青色系の下着には、心を落ち着かせる効果があります。発表会など、緊張する場面で効果が発揮されます。

黄色系の下着

黄色系の下着には、金運アップの効果があります。豊満なバストを作りたい人にもおすすめです!

緑系の下着

疲れを癒すリフレッシュ効果のあるカラーです。気分を明るくしたいときにおすすめです!

白色の下着

悪いエネルギーや毒素が近くにある場合、それらを清浄する効果があります。

黒色の下着

黒色の下着には、高級感のある女性に魅せる効果があります。それ以外にも、自分の意思を強く持ちたいときなどに効果があります!

仕事ができる女はココが違う!イイ女の特徴は?

入社時期は同じでも、スイスイ昇進していく人もいれば、そうでない人もいます。
この両者の違いって、一体何なのでしょう?

今回は、デキる女性が意識している3つのことをご紹介します。

仕事に行き詰まりを感じている人は、ぜひチェックしてみてください。

仕事がデキる女性

1.自分にぴったりの仕事やポジションがあることを信じて待つ

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もし、希望した職種や役職につけなかったとしても、自分にぴったりの仕事やポジションがほかにあることを信じて待ちましょう。

あなたが戦わなければならない相手は、同僚ではなく、自分自身。

相手を羨んだり妬むことなく、「それは自分にはふさわしくなかった」と思って、ポジティブにタイミングを待つことが大切です。

2.自分以外の人を裁かない

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あなたが管理者であったとしても、一緒に働いているほかの人を裁くようなことをしてはいけません。

自分以外の人を裁くと言うことは、自分に対しても厳しく裁かれることを受け入れなければならなくなります。

中立な立場でいれば、人間関係に悩むことも悩まされることもなくなります。

3.自分の仕事が誰かの役に立っていると実感する

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あなたがやっている仕事は、誰かの役に立っていると実感しましょう。

一見すると地味な作業でも、それで誰かが助かっているのであれば、その人の心や体を癒し、喜びを与えていることになります。

その人たちの笑顔を想像するだけで、仕事のモチベーションがアップし、やる気が引き出されることでしょう。

まずは考え方を変えてみて

物事は、考え方を変えるだけで捉え方が変わります。

ポジティブで明るい雰囲気の人はみんなから愛され、色々な面で助けてももらえますよ。
あなたを変えられるのも救えるのも、あなただけなのです。

仕事ができても嫌われる上司とは?

部下の悪いところばかり指摘する



部下の教育をする時、悪いところばかりを見つけては指摘ばかりしていませんか?

勿論、それは部下の為を思ってのことだと思いますが、誰しも頑張っているのに悪いところばかり言われるとモチベーションも下がってしまいますよね?

「こういうところは気を付けた方がいいよ。でもあなたのこんなところは私はとても尊敬している」というように指摘しながらも部下の良いところもきちんと認めることが大事です♡


職場の悪口を部下に愚痴る

業務に対してや自分の上司に対して等、仕事をしていたら嫌なことはたくさんあると思います。

ですが、それを部下に愚痴るのはどうでしょう?もし部下がこの仕事が大好きで入社したのに上司から愚痴を聞かされたら嫌な気持ちになりますよね。

むしろ部下の愚痴や悩みを聞いてあげるのが上司の仕事です。

職場の愚痴は職場以外の人に聞いてもらうのがベストです。


部下に注意した事を自分がしている

例えば部下が遅刻してきたことを注意するとします。それをあなたも同じことをしてしまっては「自分だって同じ事しているのに何で注意されないといけないの」と部下の信頼を下げてしまいます。

上司は部下のお手本となる立場です。意識を高くもって行動するようにしましょう。


あなたはどっち?

美人も実践!苦手な相手と上手く付き合うコツ

職場やママ友など、「あの人苦手・・・」「何だか合わないんだ・・・」という経験はありますか。

人間誰だって性格の合う人、合わない人はいるものです。もちろん、そういう合わない人とは「なるべく避ける」という方法もあると思います。

しかし、それが今後も長く付き合わなければならない職場であったらどうしますか。

相手も避けられる事に気付いているはず。

ますます気まずくなりますよね。そんな相手とも上手く付き合うコツがあるんです。

「あの人が苦手・・・どうしよう」

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人が集まるとどうしても苦手意識を持ってしまう相手が現れることがあります。しかし、会社や親戚といったこれからも長い時間、付き合いが続く人とは大きく距離を取ることはできません。

苦手な相手と不穏な関係になってしまうことは、周囲からのあなたの評価が下がってしまうかもしれないからです。苦手だからという理由だけで、無視するなどリスクが高いことをするのはやめましょう。



苦手になるには原因がある!



その人が苦手と思ったのはいつからでしょうか。

初めて会った時は見た目の印象でしかありませんよね。

苦手・・・と思ったのは、何かがあったからではありませんか。

人間は何か嫌な気持ちになった時、条件反射で再び嫌な気持ちにならないように避けてしまう行動があるのです。

その時の嫌な気持ちは思い違いという事もあります。

客観的に過去を思い返してみれば「自分にも非があった」ということもありますよ



でも、やっぱり苦手・・・



もちろん「どうしても嫌!」ということはあります。

それでも、それなりにおつき合いしていかなければならない時。

そんな時は、こちらが上手に相手の気持ちを変えていきましょう。

「そんなのできない!」いえいえ、こちらが折れるのではありません。

あなたが一枚うわてになるだけです。



苦手な人と上手くやる処世術

1.相手を意識しすぎない



「この人、苦手だな・・・」「嫌だな」と苦手な人のことばかり考えてしまっていませんか?楽しくないことに時間や考えを奪われてしまうのは勿体ないですよ!その人への負の感情を持つことでストレスが生まれ、さらに苦手意識が強くなってしまいます。

「好き」と「嫌い」の間、「無関心」といった感情を作って、苦手な人は「無関心」に分類してみるといいでしょう。




2.穏やかに話す

相手を「苦手だな」と思っていると、その気持ちは言葉にのって相手にぶつかっていってしまいます。

負の感情に対して、人間は敏感です。敵対心を出してしまうと相手も張り合ってしまうことがあります。苦手であっても敵対心を持たず、穏やかに話すことを心がけるようにしましょう。



3.相手を知る努力をする

人は第一印象が苦手でも、交流するうちに相手の良い面を知り、好感を持つようになることもあります。苦手な人を少しでもなくしたいと考える場合は、相手をよく知ることができるように、その人の情報を仕入れ、好きになれるポイントを探してみるのも一つの方法です。



4.割り切る

「自分は自分、他人は他人」と相手との関係を割り切って考える方法もあります。

価値観は似ていることはあっても、誰一人同じではありません。自分が普段過ごしている空間で価値観の相違からトラブルが起きないのは、誰かが妥協していたり我慢しているからともいえます。

それぞれの価値観があるから、苦手だと思う人がいても当たり前のことなんだと思うようにしてみてはどうでしょうか。



5.できるだけ近づかないようにする

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無視をするわけではなく、必要以上に接しないことも苦手な人との関わり方の立派な対処法です。話しかけられれば他の人と同様に対応し、自分からは関わりを持たないように配慮することが、実は一番取り入れやすい処世術なのです。



こうすれば苦手な相手も思いのまま!

①相手の話を聞く

誰だって、自分の話を聞いてもらえると気分がいいもの。

聞くふりでもいいのです。ポイントは『あいづち』。「うん、うん」「へぇ〜」とうなづいてあげると相手は自分を受け入れてくれたと思い距離を縮めてきます。



②知ってても知らないふり

相手が得意げに話している内容が「実はもう知っているよ」という時も、知らないふりをして聞きます。

ますます相手の気分は上昇!

そのまま上昇させてあげましょう。



苦手な相手と上手く付き合うコツ♡