必見!初デート後『脈アリ』とわかる男性からのLINEの特徴

気になる異性との初デート。その初デート後に送るLINEにも男女の違いがあったのです。ここでは初デート後に男性からもらったLINEで『脈アリ』と思って間違いないLINEの特徴を紹介します。

初デート後のLINEが送られてくるタイミング

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男性は気になる女性との初デートで『やっぱりこの子いいなぁ…』と思ったら間違いなくLINEします。
しかもLINEするタイミングは『夜寝る前』がほとんどなのです。

基本的に多くの男性は、初デート後すぐのLINEは女々しく思われると嫌だからしません。
夜寝る前に初デートの余韻に浸りながら、次の約束を取り付けたい!と思うのです。

初デート後に送られてくるLINEの内容

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デートした夜、男性から届いたLINEの内容に『一緒に過ごせた時間が楽しかった』と読み取れたら、あなたを気に入った”脈アリ”と思ってほぼ間違いないです。

さらに、次につながりそうな内容があれば『あなたを気に入った!』と断言できます!

初デート後にLINEが来ない…

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女性は初デート後、相手の男性がタイプでなかった場合でもお礼のLINEをする人が多いです。

しかし、男性は女性がタイプではなかった場合にはLINEしない人もいます。

LINEが来ない…のなら脈ナシということで諦めましょう。
男性は恋愛に駆け引きをするのが苦手という人が案外多いのです。
だからこそ、気に入った女性には好意が伝わるLINEを送るものなのです。

脈アリと感じたら、素直に男性の気持ちを受け入れましょうね。

「断れない」損ばかりの人生から脱却!楽に生きる3つのコツ

あなたは、断るべき時に「ノー」と言えますか。人に何か頼まれて、心の中では「嫌だな」と思っていても、顔ではにっこり!「いいですよ」なんて言っていませんか??

何でも引き受けているあなた!人生を損していますよ!断り切れずに引き受けてしまって、後で後悔する人は断る勇気がないのです。

断る勇気を持つ為に、自分を変える方法を紹介します。

1、「やさしすぎる人」は自分をもっと大切に!

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出典:weheartit  

やさしい人と言われて、嫌な気分になる人はいませんよね。

やさしいとは「好感がもてる」「思いやりがある」「親切」という意味を持ちます。

そのやさしさは人間として相手を思う気持ちであり、社会生活を送る上で必須の感情。

しかし、自分を犠牲にしてまで相手を優先してしまうのは「やさしすぎる人」。まずは、自分がすべきことなのか。

今、自分ができることなのかを考えて、まずは自分を優先しましょう。



2、嫌われる勇気も必要

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出典:weheartit

断れない人の大半は、「嫌われたくない」「よく思われたい」「評価されたい」と願う人。自分が悪く思われることを異常に気にしてしまいます。

でも、それはあなたが悪いのではありません。あなたに自信を無くさせた人が悪いのです。もっと自分に自信を持って、自分を大好きになって!他人にどう思われてもいいじゃない!嫌われる勇気を持ちましょう。



3、断っても罪悪感を持たない!

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出典:weheartit

あなたが断っても、他に変わってくれる人はいます。あなたでなくても出来ることではありませんか。あなたが罪悪感を持つほど、相手は気にしていませんよ。



断る勇気を持って、楽に生きましょう!

断れない人にとって、断る勇気を持つことは大変なことです。でも、これからは勇気を持って人生を損しないように楽に生きましょう。 



「今日のbeautyレシピ」ヨーグルトゼリーのキウイソースがけ

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

今回はフレッシュソースをたっぷりかけた、さっぱりヘルシーなゼリーです。

「今日のbeautyレシピ」ヨーグルトゼリーのキウイソースがけ

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■調理時間:15分
■エネルギー(1人分):250kcal
■塩分:(1人分)0.2

材料(2人分)

・プレーンヨーグルト(無糖)…2カップ(400g)
・キウイフルーツ…1個(90g)
・牛乳…1/4カップ(50g)
・砂糖…40g
・水…1/4カップ
・粉ゼラチン…5g

作り方

1.ヨーグルトは混ぜてなめらかにし、常温に戻す。

2.大きめの耐熱容器に牛乳を入れ、砂糖を加えて混ぜ、電子レンジで50秒ほど加熱する。

3.水にゼラチンを加え、混ぜて溶かし、電子レンジで30~40秒加熱し、牛乳に混ぜる。ヨーグルトも少しずつ加えながら混ぜ、容器に移し、冷蔵庫で冷やし固める。

4.キウイフルーツを輪切りにし、袋に入れ、手でもみつぶし、ゼリーにかける。ミント(分量外)を飾る。

GWはおしゃピクに挑戦!これだけは押さえておきたい必須アイテム6選

#ピクニック映え』『#おしゃピク』のハッシュタグがSNSではトレンドになっています。暖かくなってきた季節、おしゃピクを始めるたい方必見です。

映えるピクニックが春はトレンド入りに


サンドイッチ


ピクニック映えするには、サンドイッチがオススメです。きれいな断面のサンドイッチ、さんどらずがオススメです。

バスケット

・ 最高な休日 ・ #オシャピク#ピクニック #picnic #instafood #instagood #instagram #いいね返し

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カワイイ形のバスケットがピクニック映えをupしてくれること間違いなしです。置くだけでオシャレになりますね。

レジャーシート


定番の四角い形のシートもオススメですが、円形のシートが今年は人気のようです。カラフルでかわいい柄もあるので、映える下地作りには欠かせません。コットンラグを何枚か重ねてもオシャレです。

カラフルな食器


100円ショップで手にはいるカラフルな食器も忘れなく。ピックやお皿、メイソンジャーなどもオススメです。

黒板


ピクニックの楽しい雰囲気を盛り上げるのにオススメなのが黒板です。小さなものが100円ショップにあるので、参加した人の名前や日にちを入れて飾るのが今年風です。

ぬいぐるみ


カワイイぬいぐるみが映っているだけで写真が映える事間違いなし。動物モチーフのぬいぐるみだと楽しい気分にもなりますね。お気に入りのぬいぐるみを久々お出かけに連れ出してみませんか?
この他にも、海外パッケージのお菓子、シャボン玉、小さめのクッションなど、SNSではこだわりぬいた空間を楽しんでいる方が多数でした。

今年の春、オシャピクに挑戦する方、楽しいおしゃピク楽しんでみませんか?

オシャレも、運も♡欲張り女子のヘアアクセサリーのつけ方&選び方

女性の楽しみの一つでもある「オシャレ


みなさんは普段、どんなデザイン・色・質感のヘアアクセサリーをチョイスしていますか?いつも何気なくしているオシャレですが…実は、工夫次第で” 幸運”も身につけることができるんです。


お得なものに目がない女子(笑)今回は、オシャレも運も手に入れる『 ヘアアクセサリー つけ方 選び方』というテーマでお話したいと思います。

ヘアアクセサリーについて

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出典:weheartit

アップスタイルにしたり、髪をほどいているときのアクセントにしたり…つけているかいないかで大きく印象を変えてしまうヘアアクセサリー。


ヘアアクセサリーには、 集中力をアップさせる働きがあり、つけ方によって 作用が変わるといわれています。そんなちょっと気になるつけ方と選び方、さっそくご紹介してまいりましょう。



ヘアアクセサリーのつけ方&選び方

①ヘアピン、かんざし

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出典:weheartit

この2つに共通する「挿すタイプ」のヘアアクセサリーは、 仕事で気合を入れたいときにオススメ。

気力がアップし、効率よく作業を進めることができます。

今、とても人気を集めている”マジェステ”も同様に、気合を入れたい仕事のオトモに最適なヘアアクセサリーですよ。



②ストーンや、キラキラしたもの

このタイプのヘアアクセサリーは「光を集めて輝く」ことから、 発想力を豊かにすることができるといわれています。

仕事で企画をするときや、趣味に没頭するときにつければ、キラキラとした光のパワーでインスピレーションを高めることができます。



③カチューシャ

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出会いを呼びやすくなるカチューシャ。

知らない人が多く集まる場に出かけるときにベストなヘアアクセサリーです。

特に、リボンをモチーフにしたものは「結ぶ」パワーを発揮。

カチューシャをつけているあなたに、素敵な縁をグイグイ引き寄せることができるでしょう。




いかがでしたか?


ヘアアクセサリーは、めったにつけないという方も…これを機に、いろいろチャレンジしてみてはいかがでしょうか。気分的にもテンションが上がるオシャレ。


新しく購入する際のアイテム選びの参考に活用してみてくださいね♡




食べ過ぎ、飲み過ぎの後にオススメの対処法って?

油っこいものを食べたり、お酒を飲んだり、適量であれば何も問題ないのですが…そう上手くいかないのが、私たちの”食に対する欲”というもの。


今回は、ちょっと食べ過ぎ

もしくは飲み過ぎ!という時にオススメの対処法をご紹介します。

コーヒーを飲む。

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出典:weheartit


食べ過ぎ飲み過ぎに…コーヒー?!と、不思議に思われるかもしれませんね。


コーヒーがオススメだという気になる理由は、コチラ▽


消化する際に必要な胃酸の働きが活発になる。
優れたダイエット効果がある。
体内のアセトアルデヒドを分解してくれる。
アンチエイジング効果を発揮する。


胃酸の分泌がスムーズに行われていれば、ちょっと胃がもたれるということもナシ!ま

た、二日酔いの原因であるアセトアルデヒドだって、コーヒーを飲むことで分解できるんです。

さらに驚くことに、コーヒーには肝臓や腎臓の働きを活発化させることにより、アルコール肝炎を防ぐ効果もあります。


コーヒーで「リセット」の新習慣!

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出典:weheartit


食べ過ぎ、飲み過ぎの後にオススメの対処法…いかがでしたか?


この他にも、コーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸という成分には、内臓脂肪や皮下脂肪の燃焼を促進したり、糖の吸収を緩やかにする働きがあります。


また、食前のコーヒーは食後の満腹感を持続させることができるので、ダイエット中の方にも◎なんですって。食べ過ぎたり、飲みすぎた時には”コーヒー”を。


是非一度、試してみてはいかがでしょうか。


「今日のbeautyレシピ」カラフルいちごのサルサ

ササッと簡単「今日のbeautyレシピ」をご紹介します♡

今回は切って混ぜるだけ!カラフルで華やかなフルーツサルサです。

「今日のbeautyレシピ」カラフルいちごのサルサ

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■調理時間:5分
■エネルギー(1人分):49kcal
■塩分:(1人分)0.1

材料(2人分)

・イチゴ…1/2パック(100g)
・紫玉ねぎ…1/4個(50g)
・パクチー…1/2袋(10g)
・ライムの搾り汁…小さじ2(10g)
・はちみつ…小さじ2(14g)
・塩…少々

作り方

1.イチゴはヘタを取って5mm角に切る。紫玉ねぎ、パクチーはみじん切りにする。

2.ボウルにライムの搾り汁、はちみつを入れてよく混ぜ合わせる。イチゴ、紫玉ねぎ、パクチーを入れて混ぜ合わせ、塩で味を調える。

引きずるのは当たり前?昔の恋を受け止め、前に進む方法

あれから何年も経っているのに、 元彼のことが忘れられず次の恋に進めない……今の彼と比べてしまう……そんな方はいませんか?

実はこれは珍しいことではありません。

かなり多くの女性が、「昔の恋を引きずっている」状態を経験しているのです。

「昔の恋を引きずっている」という女性は6割

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あるアンケートによると、「過去の恋人で忘れられない人がいる」という質問に「はい」と答えた女性は6割以上。

半分以上の女性が 昔の恋を引きずる経験があるということになります。

よく女性は恋愛を「上書き保存」するので、次の恋にいくと過去を全て忘れてしまうことが出来る、などと言いますが、そうした強い人が多い女性の中でも半数以上が昔の恋を忘れられずにいるのです。


昔の恋の記憶は美化されやすい

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人間の脳は自分にとって都合の悪い記憶は、奥の方へしまっておく傾向があります。

そして楽しかった記憶だけが思い出しやすい場所に置かれるのです。

恋愛においての記憶も同じで、過去のものは時間と共に「楽しかったこと」だけが思い出されるようになってきます。

これは前向きに生きていくために必要なことで、人間として正しいことなのですが、恋愛においてはまるでその人との時間が最高なものだったと思い込んでしまうため、「良い思い出」以上の存在になってしまうことがしばしばあるのです。


過去は美しく見えるものだということを頭におく

心理学的にも終わった恋は美化されてしまうことは認められています。

まずはそのことを冷静に、心にとどめておきましょう。

もしその過去の彼と今、現実にもう一度恋をしたら……きっと美しいことばかりではなかったことを思い知らされるはず。

良い思い出を消す必要はありません。ただ、終わったものは美しい部分だけが残るのだということだけを理解しておけば、過剰にしがみつくこともなくなるはずです。


過去を断ち切り前に進むには

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もしあなたが今すぐ過去を断ち切り前に進みたいと思っているのであれば、過去の恋愛を思い出す時間をなるべく減らすことが大事。

写真やその他のものを処分したり、自分の趣味に没頭するなど、考える時間を物理的に減らす努力をしてみてください。

もし状況が許すのであれば、思い切って引っ越しをするなど大きな変化もいいかもしれません。まずは行動を変える。

そうすれば必ず気持ちにも変化が出てきます。



終わった恋を引きずっていても、今の幸せは得られません。まずは意識を変え、そして行動を変えていけば、もっといい恋をするチャンスが訪れるはずです。

努力と効果をムダにする!?白湯の間違った飲み方3つ

身体を温めて肌荒れを防ぐなど、さまざまな効能をもたらしてくれる白湯

毎日こつこつお湯を沸かして、こまめに飲んでいる、という人も多いのではないでしょうか。

でもちょっと待って!下記のような飲み方をしていると、白湯の効果を半減させてしまうんです。

毎日の努力をムダにしないために、今一度チェックしておきましょう!

NG1.水で薄めて飲む

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できたての白湯は熱いから…と、冷たい水で薄めて飲んでいませんか?

しかし水で薄めると白湯が持つエネルギーバランスが崩れて、効能まで薄れてしまいます。

できたての白湯はカップに注ぎ、少し待って50℃ほどに冷ましてから飲むようにしましょう。



NG2.立ったまま急いで飲む

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白湯は椅子に座って、ゆっくりとすすりながら飲むのが良いとされています。

そのため、立ちながら急いで飲むのはNG。 朝は忙しくてやりがちなので注意してくださいね。



NG3.飲み過ぎる

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白湯は身体に良いから…と、たくさんの量を飲んでいませんか?

しかし飲み過ぎると胃液が薄まって消化に負担をかけたり、身体がむくむ原因になってしまいます。

白湯は1回につき150mlほど、1日でトータル800ml~1Lまでを目安に飲みましょう。



白湯を正しく飲んでキレイになろう!

いかがでしたか?白湯を毎日作るのはけっこう大変なもの。

その努力をムダにしないために正しく飲んで、美容や健康に活かしてくださいね。

今すぐ改善!生理痛を悪化させる悪習慣3つ

女性を毎月苦しめる、 PMS つらい 生理痛

生理が不順になったり、いつもより 生理痛が重い……なんてことありませんか?

実はその生理痛、あなたの生活習慣が引き起こしているのかもしれません。今回は「生理痛を悪化させてしまう、良くない習慣」をご紹介します。

体を冷やすものを摂り過ぎている

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女性の体は、骨盤の形や血管の細さから、男性に比べて冷えやすい構造になっています。

また、筋肉量が少ないので熱を産生する力も弱く、冷え性で悩む人が多いのもそのため。

なぜ冷え症になるかというと、第一に「身体を冷やすものを食べ過ぎてしまっているから」。

体を冷やす食べ物は、冷たい飲み物だけではありません。

ジャンクフード・ファストフード・砂糖・生野菜・南国産のフルーツなどは要注意。生理前に摂りすぎないよう注意しましょう。


体を締め付ける服や下着をつけている

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締め付けの強い下着やスキニ―ジーンズを好んで履いていませんか?

特によくないのがショーツのウエストや足ぐりに入っているゴム。

これがカラダに食い込むことで血流が止まり、生理痛の原因にもなるそうです。

そけい部はリンパが通っている場所。ショーツのきついゴムはリンパの流れを止めてしまい、体液にのって運ばれるべきホルモンや物質が流れなくなります。

その結果、冷え、婦人科系の不調、頭痛、肌荒れ、肩こり、自律神経の乱れなどさまざまな不調を呼び起こすのだとか。

ずっと同じ姿勢でいる

デスクワークで一日中座っていたり、脚を組んだりしていませんか?

これでは血の流れが滞ってしまい、やはり生理痛が重くなってしまいます。

また、運動不足も生理痛の原因に。運動が不足するということは、筋力の低下につながります。

筋力の低下は血行不良を招き、また脂肪をエネルギーに変える際に出る熱が作られなくなるので、体の冷えを促進させます。そのため、生理中の腹痛や腰痛といった症状が強く出てしまうのです。


いかがでしょうか。

生理痛がひどい方で、この3つに心当たりがある場合は、ひとつひとつ改善してみてください。毎月の憂鬱が少し軽くなるかもしれませんよ。