【悲報】俺、一ヶ月これだけやったのに痩せない…

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1: 名無しダイエット 2017/10/27(金) 12:24:01.287 ID:kTjkt+Joa
バイトは立ち仕事でよく動く
食事は糖質を控えてる(1日1食)
食後はエアロバイク30分漕いでる(気休め)
上記を1ヶ月継続

お腹ぷよぷよの169/63kgから変動なし
おかしくね?


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