マジでうまい卵かけご飯の食い方を見つけたから教える

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1: 名無しダイエット 2018/05/16(水)23:03:54 ID:wM4
ちょい足しとか面倒な調理とかいらない
必要なのは卵・ご飯・醤油と普通と変わらない
作り方が少し違うだけ
①卵を醤油と一緒にといてご飯にかける
②ご飯とときたまごを混ぜて30分置く

これだけで今まで以上に旨い卵かけご飯が出来るぞ
騙されたと思って作ってみろ


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体重計に乗らないダイエットやってる人いますか?

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1: 名無しダイエット 2018/05/19(土) 14:28:35
食事制限、筋トレ、有酸素運動でダイエット中です。

もともと運動は苦手ではないし、食事もバランスを考えて食べるようになった為さほど苦ではないのですが、体重計に乗ることにストレスを感じてしまいます。

体重計に乗らず体重を維持してる方、ダイエットされてる方いませんか?


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