ZARAを着こなす♡海外セレブの私服コーデ〜オリビア・パレルモ編

ファッションアイコンとして、日本でも人気オリビア・パレルモ私服コーデを大特集しちゃいます!

オリビアといえばZARA!

オリビア・パレルモといえば、プチプラブランドのZARAザラ)を賢く取り入れた上品コーデが上手なことでも有名なんです。

今すぐ真似できそうなスタイリングテクニックに共感する人が多いんですよ☆


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こちらは、胸元のポケット部分がレオパードになったシャツはZARAのシャツをコーディネート。


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ジャケットの下に着ている配色がおしゃれなストライプのトップスもZARAのもの。


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こちらのパジャマ風セットアップももちろんZARAのもの。オリビアが着れば、ZARAには見えませんね!


カジュアルにもフォーマルにも使えるレザーパンツをヘビロテ

いつでも上品でエレガントなスタイリングが特徴のオリビアが愛用しているアイテムの一つが、レザーパンツです。

普段のちょっとしたお買い物にも、イベントに参加するときも、ファッションウィークに招待された時も、オリビアはスキニータイプのレザーパンツをガンガン着回し☆


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ちなみにこちらの花柄の刺繍が可愛いストライプシャツもZARAのものですよ^^


エレガントなデートルック♡

長年付き合っていたモデルの ヨハネス・ヒューブルと2014年にめでたく結婚したオリビア。

2人で仲良く歩いている姿もよくパパラッチに撮られていますが、その姿があまりにも素敵すぎて、女子たちのあこがれの的♡

こんな美男美女カップルが普通に街を歩いていたら、目立ってしょうがないでしょうね!

彼の完璧なコーディネートにも注目ですよ☆


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絵にかいたように素敵すぎる2人・・・♡ ため息が出ちゃいます。

ファッショニスタ代表、オリビアのコーディネートはいかがでしたか?

日本人の私たちにもすぐに真似できそうなスタイリングのテクニックがいっぱいです♡

ぜひ参考にしてみて下さい^^

全5シリーズ!ダイソー「アリュール」のキッチン雑貨が可愛過ぎ♡

フリューとのコラボなどでオシャレな雑貨が急増中のダイソーから、また新たに新ブランドが誕生しました! 気になるその新ブランドとは、キュートな5つの柄が可愛いキッチン雑貨「アリュール」です♡

アリュールはシリーズ買いしたくなる可愛さ♡

「大人かわいい」がコンセプトのダイソー「アリュール」には、「ボタニカル」「デリ」「パリ」「キッチン」「ガーデン」の5つのシリーズがあります! どれもシリーズ買いしたくなる可愛さですよ♡

それぞれのシリーズから食器、鍋敷き、マグネットボード、カトラリー、弁当箱、マグネットボード、紙ナプキンなどが登場しています☆

■ ボタニカル

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△ ビビッドな草花が描かれた、まさにボタニカルな絵柄がとってもキュート♡


■ デリ

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△ オシャレなフードがたくさん描かれた「デリ」!パステルカラーも涼しげでイイ感じですね♪


■ パリ

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△ 「パリ」の地図や街並みが描かれたこちらのシリーズは、ナチュラル系のインテリアによく合いそう!


■ キッチン

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△ ミルクやフルーツやキッチンツールなどが描かれた「キッチン」☆ 淡いピンクがキッチンを明るくしてくれそう♡


■ ガーデン

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△ 満開のフラワー柄が鮮やかな「ガーデン」は、食卓を華やかに飾ってくれること間違いナシ!


ダイソー「アリュール」はどのシリーズで集める?♡

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どれも捨てがたいくらい可愛いダイソーのアリュールは、すでに店頭で販売が開始されています! 欲しいシリーズが決まったら、欠品が出る前に急いでゲットしておきましょうね♪

驚きの小顔効果!海外で流行中「ストロボメイク」のやり方をマスターしよう!

シェーディングで影をつけて立体的に見せる「コントゥリングメイク」が海外でブームになりましたが、次に流行っているのは、シェーディングを使わずに小顔効果が得られる「ストロボメイク」です。

ポイントとコツを抑えて、まるでプロにメイクしてもらったかのような小顔を手に入れましょう!

ストロボメイクって何?

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ストロボメイクは、シェーディングをせずに、鼻筋や頬骨、おでこなどのカメラのストロボが当たる部分、、つまり、高さを強調したい部分にハイライトをのせて顔を立体的に見せるメイクアップ方法です。

ハイライトを使うメイク方法はこれまでにもありましたが、「ストロボメイク」では艶のあるハイライトを使うのがポイントです。

シェーディングよりも簡単で、使うコスメの量も少ないことから人気が出たメイクアップ方法なんですよ^^


ストロボメイクに必要なものは?

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先ほどもお伝えしたように、「ストロボメイク」では艶のあるハイライトを使います。

使うコスメは、ハイライターだけでなく、ラメやパール入りのアイシャドウやクリーム、パウダーなど、輝きが出るものなら何でもOK!


ストロボメイクのやり方とコツ

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まずは、いつも通りベースメイクをして土台を作ります。

この時、マット系のコスメを使うと「ストロボメイク」が引き立ちますよ☆

ベースメイクができたら、鼻筋や頬骨、おでこ、眉と眉の間、Tゾーン、唇、唇の下にハイライトをのせていきます。手でも良いですが、ブラシを使うとより自然に仕上げることができます。


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ストロボメイクで気を付けたいことは、やりすぎないこと。あまりにハイライトをつけすぎるとギラギラしたりテカリが目立ってしまいます。

特にオイリー肌の人は要注意ですよ!

この「ストロボメイク」は、海外ではミランダ・カーやジェシカ・アルバなどが取り入れているそうです。

ぜひやり方をマスターして、ハリウッドセレブ級の立体小顔を作っちゃいましょう^^

108円で旬顔♡クレヨンタッチミーのカラーグロス

手持ちのリップと重ねることでニュアンスが生まれる「カラーグロス」が引き続き人気ですね! イエローはヘルシーに、ブルーは透明感をプラスし、ブラックは深みのあるカラーへとそれぞれ印象をチェンジしてくれます◎

そんなカラーグロスが、ついに100円ショップ「キャンドゥ」でも買える時代がやってきたんです☆

1本108円!クレヨンタッチミーのカラーグロス♪

1本108円で買えるカラーグロスは、キャンドゥコスメでおなじみクレヨンタッチミー(crayon touch me)のもの! ▽▽▽

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イエロー、ブルー、ブラックに加えてオレンジやピンクなどカラバリ豊富で、1本108円という安さもあって色ち買いしたくなること間違いナシ☆


売れてます!クレヨンタッチミーのカラーグロス♡

クレヨンタッチミーのカラーグロスは早くも大人気!! これは売り切れる日も近そうですよ…! ▽▽▽












キャンドゥで今買うべきはカラーグロス☆

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キャンドゥのカラーグロスはラメがぎっしりで夏メイクにもピッタリ♪ 手持ちのリップに重ねて使う以外に、これ1本で抜け感のある旬顔を作ることも出来ます◎
売り切れる前にぜひ! 今キャンドゥで買うべきアイテムはこのカラーグロスですよ☆

このコラボは超意外!「納豆+○○」は快腸・美肌に効果的

納豆はダイエットに効果的な食べ物の1つとして周知の事実ですね。

特に、キムチと混ぜたキムチ納豆は発酵食品の代表格どおしのコラボ。お互いの相乗効果もあって、お腹の調子も整えて便秘解消をしてくれたり、美肌の効果もあったりと、女性には嬉しいことだらけ。

ただ、あの特有の臭いやあのネバネバがどうしても苦手というのも多いのが事実。そこで納豆の臭いやネバネバも解消する凄い組み合わせを紹介しちゃいます!

「納豆+ヨーグルト」のコラボ…効果は?

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納豆ヨーグルトって、納豆にヨーグルト!?と驚く人も多いでしょう。

納豆は納豆菌の宝庫、ヨーグルトは乳酸菌の宝庫。キムチ納豆と同様に発酵食品のコラボ。

個人差もありますが、早い人では眠る前にトイレにGo!翌朝もトイレにGo!と一気に快腸になる人もいるようです。一般的には翌日から快腸の気配アリが多いようです。

「納豆+ヨーグルト」のコラボ…味は?

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納豆1パックに市販のプレーンヨーグルト40gくらいがちょうど良さそう。この辺はお好みで大丈夫。それに付属の納豆のたれを入れた方が美味しいです。ダイエット効果には影響がないのでこの辺もお好みで。

見た目は、ちょっと…と戸惑うかもしれません。納豆にヨーグルトを混ぜると、あのネバネバの糸がなくなってきます。 肝心な味ですが、食べてみると想像できないような味で意外と美味しいです。

「納豆+ヨーグルト」のコラボ…いつ食べる?回数は?

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翌日の快腸効果を期待するのなら、就寝前の3時間くらいに食べるのがよさそう。
納豆は食べ過ぎもNG。1日1回でも効果があるので、夜1回だけで十分です。
味覚も効果も個人差があります。また体に良くても食べ過ぎも良くありません。栄養のバランスを考えながら試してみてください。

これなら消化に良い!胃腸が疲れている時の糖質制限ダイエット法

糖質制限ダイエットではタンパク質をメインに食べるため、胃腸が疲れている時は辛いですよね。

そもそも「消化に良い食事をしたいけど、糖質は摂りたくない…」という時は、何を食べたら良いのでしょうか?

そこで今回は、消化が良くて糖質も低い食材と、胃腸をいたわる食べ方をご紹介します。

消化が良くて低糖質な食材はコレ!

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  • 豆腐
  • 豆乳
  • 高野豆腐
  • キャベツ
  • 白菜
  • 大根
  • 白身魚
  • 鶏肉(脂身は除く)
以上が、胃腸に負担をかけにくい低糖質食材です。 大豆製品が多いですが、おからや大豆そのものは不溶性食物繊維が多いため、胃腸が弱っている時は避けましょう。

食べ方は「お鍋」がベスト!

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上記でご紹介した食材は、全て加熱して柔らかくすると、さらに胃腸に優しい食べ物になります。 そこでおすすめなのが、お鍋にして食べること。

全て鍋に入れて煮込んで、ポン酢などでいただきましょう。 豆乳鍋にしても良いかもしれませんね♪

胃腸が弱っている時に避けたい低糖質食材

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ちなみに下記のような食材は、低糖質でも消化に時間がかかるため、胃腸が弱っている時は避けましょう。

  • 肉(赤身、脂身、ソーセージなど)
  • ナッツ類
  • チーズ
  • タコ、イカ、貝類
  • ゴボウ、たけのこ

ダイエットしつつも胃腸をいたわりましょう

いかがでしたか?胃腸をいたわりつつも糖質を摂り過ぎたくないのであれば、上記のような消化の良い食材を取り入れて、おだやかなダイエットを心がけてくださいね。

こんな女性は浮気を見逃す。安定期こそ油断禁物?

「彼が浮気なんてありえないし」、「私だけしか見れないのが彼なの!」、ガールズトークでよく聞く会話です。それって本当でしょうか?

自分に自信を持ちすぎると、見えるものも見えません。

そんな考えが、結婚に向かず彼の浮気見逃す最悪な場合にも。。。

知らぬが仏?

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例えば、テレビやスマホで恋愛ドラマを見ているとします。

少し考えてみてくださいね。その時はテレビやスマホの枠が見えていないはずです。そしてそのドラマのシーンをまるでその場に立って見ているように感じます。

心理学で言うと、催眠の世界に入っている脳の状態です。だから、実際にソファーの上でテレビにハマって見ている時は、誰かが部屋に入ってきても気がつかないことも。

否定は誤りの始まり

恋も同様に、自分と彼の世界にどっぷり浸っています。

だから、友達が、「彼が他の女性と手をつないで歩いていたけど、大丈夫?」と心配してもらっても、「何言ってるの?彼は私しかいないの。浮気なんてありえない」と100%自信を持って否定する女性がよくいることでしょう。

それがとても危険なのです。明らかに友達が意地悪で嘘の話をしていない限り、彼には何か秘密があるのです。見えないのは自分だけ。さて、あなたはどうですか?

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安定した関係にどっかり座らない

普遍な愛はありません。常に彼が新しい彼女を作る危険性は誰にもあります。 安定した恋愛関係にあるとき、時に立ち止まって自分たちの関係を見つめ直す。これが、恋愛から結婚につながることになります。

細見え&血色肌を叶える日焼け止め♡イルミスキンが気になる!

だんだんと日差しが気になりだした今日この頃。 シミやシワの原因にもなってしまう「紫外線」対策は重要ですよね。

今年はイルミスキンのちょっと変わった「ラベンダーカラー」の日焼け止めなんていかがでしょうか?

日焼け止め革命!?PARASOLA ILLUMI SKIN(イルミスキン)

ナリスコスメからこの春発売された、「PARASOLA ILLUMI SKIN(イルミスキン)」。

なんといってもその特徴は「ラベンダーカラー」ということ。 普通の日焼け止めは「白」だと思いますが、ラベンダーカラーにするだけで 色むらを無くし、細く見えることも!? 他にも嬉しいポイントがあるんです♪

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ラベンダーカラーで透明感UP!

パープルのコントロールカラーの代わりとして使うと、透明感がUPします!

また、日焼け止めとして手足に塗ると、補色効果で色むらをカバーして、ほんのり血色感のある美肌に。

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微細パールで細見え効果アリ!

マットな光沢があるマジックフォーカスパウダーを配合していて、自然なつや感を演出。

肌に陰影を与えて、立体感が生まれ、手足が細く見える!

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もちろん肌にやさしい成分&保湿効果アリ

透明感が生まれ、保湿もしてくれる成分を10種類配合!
保湿型ビタミンC誘導体、浸透型ビタミンC誘導体、高浸透型ビタミンC誘導体、アルプチン、プラセンタエキス、ハトムギエキス、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、リピジュア

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紫外線もしっかりブロック

SPF50+、PA++++と紫外線をブロックしてくれます。

また、肌への影響が強く、シミやシワの原因にもなるUVAのうち、さらに波長の長い「深紫外線」もブロック!

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しっかりケアして、紫外線をブロック!

腕や足を出す機会も増えてくるので、細く見えるのは嬉しいですよね♡

また、顔に塗るとトーンアップにもなるので、コントロールカラーの代わりに使ってもOK! 今年はラベンダーカラーの日焼け止めを使ってみてはいかがでしょうか?

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香るだけが役目じゃなかった!実は凄いヘアコロンの秘密♡

ふわっとさりげない香りが人気のヘアコロン

知っているけど、使ったことがないという方も多いと思います。 実は、ヘアコロンって香りをつけるだけが役目じゃないんです!

知らなかった!ヘアコロンの役割

ヘアコロンはいい匂いが香るだけでなく、トリートメント効果やUVカット効果など嬉しい役割も!

気になるポイントをチェックして、ヘアコロンを選んでみてくださいね♪

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1.紫外線から髪を守ってくれる

UVカット効果があり、紫外線から髪を守ってくれます。

これからの季節、髪をダメージから守ってくれて香りも楽しめるヘアコロンは一つ持っておきたいかも。

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2.保湿してくれる

トリートメント効果やオイルが配合されているヘアコロンも多くあります。

うるおいを保ち、乾燥から髪を守ってくれます。 また、セットの仕上げとしてツヤ感を出してくれるものもありますよ!

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3.枝毛・切れ毛を防いでくれる

髪のダメージを補修する成分がプラスされているものも。

キレイに髪を伸ばしたい方にオススメです!

4.イヤな香りをカットしてくれる

タバコなどの気になる香りから髪を守ってくれます。

ヘアコロンの香りとは混ざらないようになっているので安心です♡

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理想のヘアコロンのつけ方

頭皮に直接つかないように、髪に軽くスプレーすると◎

地肌に近いと、頭の匂いと混ざってしまうので避けるようにしましょう。 つけすぎは香りが強くなって、香りに酔ってしまうこともあるので気を付けてくださいね。

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ふわっと香るイイ女に♡

軽くシュッとするだけで、ふんわり香るイイ女になりますよ♡

機能性も◎なので、お気に入りを見つけてくださいね♡

愛され女子に学ぶ!仕事も恋愛も上手くいく法則

仕事も恋もなんだか上手くいかないと嘆いているあなた。それは、あなたの考え方に原因があるのかもしれません。

ここでは、さまざまなことが上手くいくように、愛される女性が大切にしている考え方をお教えしたいと思います。

これらを心がければ、明るい未来が開けますよ♪

①相手の気持ちを一番に考える

恋愛において、相手の気持ちが分からないような女性は決してモテません。

こうされたら嬉しいかな、今は疲れているから話かけて欲しくないかな、など細かく察知できるのがモテる女性の特徴です。

仕事においても同じことが言えるでしょう。

相手の気持ちを優先して行動できない人は、独りよがりで仕事でもなかなか評価されなくなってしまうのです。

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②自発的に行動する

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待っているだけでは何も始まりません!

何もかもが上手くいかない…と感じている女性の中には、行動もせずに嘆いている場合があります。

自分から行動しチャンスを見つけにいかなければ、いつまでたっても幸せにはなれません。

愛されている女性は、行動力のある人がほとんとです。

恋愛でも、男性を上手くリードしても良いのです。

躊躇せずに一歩踏み出してみましょう!


③前向きに考える

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“何事も前向きに考える”ということは、一見簡単なように見えて難しいものです。

これができている女性は男女問わず愛されています。

人は一緒にいて、元気になれるような相手と時間を過ごしたいと思うものです。

反対に自信がないと、なんだか暗い印象になり、一緒にいたくない相手だと判断されてしまいます。


④人間関係を大切にする

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どんな些細な繋がりでも、人との関係はとても大切です。

相手によって態度を変えたり、すぐ疎遠になってしまうようでは、とても愛されるはずがありません。今ある人間関係を大切にし、マメに連絡をとったり、気遣いをしたりすることが大切です。

好きな男性にだけよく見られれば良いや、と思って行動している場合は要注意です。

あなたの普段の行動、交友関係は必ず見られているものですよ。


⑤小さな幸せを見つける

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小さな出来事にも幸せを見出せる女性は、何事も上手くいくようになります。

完璧主義になりすぎて、何にも満足できない女性になっていませんか?

幸せを感じづらい体質になってしまうと、恋愛も上手くはいきません。

求めすぎて相手に嫌われてしまったり、自分の想像通りじゃないことにすぐに幻滅してしまったりして、長続きはしないでしょう。

誰かと比べるのではなく、私は幸せです!と胸を張って言えるような女性になりましょう。


このように、ちょっとした考え方の違いで愛され度合は大きく変わってきてしまうのです。

幸せを手にしたいのなら、今日から少しずつ考え方を変えてみるようにしましょう。

たちまち、運命が好転していくはずですよ♪